Dziś Światowy Dzień Owoców i Warzyw – świętuj każdego dnia!

 

18 października na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Owoców i Warzyw. Wspomniane święto jest doskonałą okazją do tego, aby przypomnieć o roli warzyw i owoców w naszej diecie. Włączmy je do swojego codziennego menu i świętujmy każdego dnia. Warzywa i owoce powinny być nieodłącznym składnikiem codziennej zbilansowanej diety. Możemy je jeść w wielu formach – na surowo, gotowane, w formie soków, przetworów. Korzyści z ich spożywania są ogromne. Są bogate w wartości odżywcze, to podstawowe źródło witamin i składników mineralnych. Wzmacniają funkcjonowanie organizmu. Mogą pomóc w zapobieganiu wielu chorobom. Codzienne spożywanie kolorowych warzyw i owoców w różnych postaciach zapewnia harmonijny rozwój i funkcjonowanie organizmu dzieci. W naszej szkole pamiętaliśmy o tym dniu i 15 października 2020 roku wszyscy uczniowie na drugie śniadanie przynieśli smaczne i zdrowe owoce i warzywa. W klasach młodszych uczniowie przygotowali różnymi technikami przepiękne owoce i umieścili je w koszykach na gazetce informacyjnej , które przygotował wcześniej samorząd uczniowski. Grupy przedszkolne pokolorowały ilustracje przedstawiające różne owoce i warzywa. Dziękujemy Wszystkim za włączenie się do akcji.

 

  Pietrzak Mariola